35 RECETTES plaisir & minceur de bowl cakes
L'encas coupe-faim et gourmand ami de votre ligne !
(Larousse)
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Original, équilibré et délicieux, le bowl cake est un véritable atout minceur pour les gourmands ! Il se décline en version salée ou sucrée et se déguste au petit déjeuner, en guise d’encas ou même de repas complet.
Ce petit gâteau est ultra-rapide à préparer : armez-vous d’un bol, versez-y une base de céréales, de lait et d’œuf… et agrémentez de quelques savoureux ingrédients, sans ajout de sucre ou de matière grasse ! Quelques minutes de cuisson au micro-ondes et c’est prêt, vous pouvez le déguster à même le plat !
Découvrez vite ces 35 recettes gourmandes à adopter au fil des saisons, sans une once de culpabilité. À vos bols !
Ce petit gâteau est ultra-rapide à préparer : armez-vous d’un bol, versez-y une base de céréales, de lait et d’œuf… et agrémentez de quelques savoureux ingrédients, sans ajout de sucre ou de matière grasse ! Quelques minutes de cuisson au micro-ondes et c’est prêt, vous pouvez le déguster à même le plat !
Découvrez vite ces 35 recettes gourmandes à adopter au fil des saisons, sans une once de culpabilité. À vos bols !
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