L’estime de soi. Comprendre, maitriser, évoluer

S’affirme-t-on avec les autres ou contre ? L’estime de soi est-t-elle innée ou ça s’apprend ?
Se forger une identité est le chemin vers l’épanouissement personnel, et faire la différence entre la confiance en soi et l’estime de soi est un élément important pour comprendre ce concept et l’apprivoiser.
On verra dans ce livre les différents cheminements de la construction d’une estime de soi satisfaisante sans confrontation avec les autres mais plutôt en parfaite harmonie. De l’enfance à l’âge adulte. L’estime de soi grandit, se construit et diffère d’homme à femme et de l’enfant à l’adulte. Apprenez comment maitriser les éléments constitutifs de cette estime. Les étapes pour la booster professionnellement et personnellement et les répercussions d’une faible estime de soi sur les individus.
Un fin dosage pour trouver l’équilibre entre une faible estime de soi ou alors, une excessive estime de soi qui, on va le voir, peut être très handicapante.
S’estimer à sa juste valeur est le premier pas vers la réalisation de ses rêves de carrière ou sur le plan personnel, d’être épanoui en famille et entre amis.
Le niveau de confiance en soi d'un enfant dépend largement de l'amour, de l'attention et des éloges qu'il reçoit de son entourage. À l'inverse, le fait d'être constamment critiqué peut avoir un effet néfaste sur sa confiance en soi. C’est pareil pour une femme, un homme, une maman ou un étudiant.
Pour des enfants sereins et des adultes épanouis. Un tour de la question actualisé avec des études et des explications simplifiées qui permettent une prise en charge de soi optimale.
Respectez-vous, c’est le premier pas vers la réussite.
Plongez dans les détails de ce concept fascinant et primordial pour les leaders, les gagneurs et les confiants.